איך נולדות תובנות משנות חיים? מהו אותו "כרטיס זהב" שמאפשר לנו לפרוץ את מעגלי ההרגלים, האשמה והכאב ולנהל את חיינו מתוך חופש, מודעות ועוצמה פנימית?
ד"ר יפעת וינשטיין ואלדד בן־חורין מבקשים בספרם החדש חוכמת יסוד: 25 הנחות יסוד של ה-NLP אמיתות משנות חיים להשיב על השאלות האלה ולא רק עליהן, אלא על כל מה שמעסיק כיום את האנושות בעולם שמשתנה מול עינינו במהירות האור.
תארו לעצמכם עולם בו מכשולים הופכים להזדמנויות, עולם בו כל אינטראקציה מעמיקה את ההבנה ואת החיבור שלכם לאחרים בו אתם הופכים להיות אומני ניווט במבוך של מורכבות החיים. הספר "חוכמת יסוד" מציע לקוראים שער לעולם של הבנה עצמית עמוקה, שינוי אישי ואינטליגנציה רגשית גבוהה באמצעות עין ה-NLP.
"חוכמת יסוד" (הוצאת ספרי ניב) הוא ספר הדרכה והעצמה ראשון מסוגו בעולם, הוא פריצת דרך בהבנת נפש האדם שמציע גישה מעמיקה ומעשית לשיפור משמעותי בכל תחומי החיים.
גישת ה- NLP התגבשה בראשית שנות ה-70 של המאה ה-20 וכעשור לאחר מכן החלה להתפשט ולהיות מוכרת כאחת מהתרפיות ושיטות האימון החמות ביותר בעולם המודרני בתחום השינוי האישי.
ד"ר יפעת וינשטיין: "הספר נוגע בלב הנפש האנושית – בדפוסים שאנחנו נושאים מילדות, בדינמיקות בין אישיות שמנהלות אותנו ובאמונות מגבילות שמעכבות את ההתפתחות שלנו. באמצעות כל אחת מ-25 הנחות הייסוד שהן מהוות מפתחות לחשיבה חדשה, אתם מוזמנים לצאת למסע של גילוי עצמי, תרגול ומעבר הדרגתי מחיים מתוך תגובתיות לחיים מתוך בחירה.
"חוכמות אלה נועדו לא רק למטפלים ולמאמנים, אלא גם לקוראים ללא רקע קודם – לכל מי שמעוניין להבין יותר טוב את עצמו, לנהל מערכות יחסים יותר עמוקות ובריאות ולבנות יסודות פנימיים יציבים".
ייחודו של הספר הוא השילוב הנדיר בין תובנות חיים עמוקות ובין יכולת פרקטית וישימה בחיי היום-יום. התפיסות המרכזיות מוסברות באופן ברור ומרתק כשהן מלוות בסיפורים ובדוגמאות אותנטיות מחייהם של אנשים שמאפשרים לקורא להזדהות, להבין וליישם את החכמה בכל רגע ובכל מצב. כל פרק בספר חושף בפני הקורא זוויות חדשות ובלתי צפויות על הדרך בה הוא תופס את העולם, כיצד הוא מגיב לאתגרים ואיך הוא יכול להוביל לשינוי אמיתי ומתמשך.
בין עמודיו של הספר משובצים משפטי מפתח מרוכזים – מעין "פניני תודעה" שנועדו ללוות את הקורא גם לאחר סיום הקריאה. המחברים מעודדים חקירה עצמית באמצעות שאלות הנחיה והופכים כל פרק להזמנה לתרגול אישי.
"המפה אינה השטח" היא אחת התפיסות המהותיות בספר שמדגישה כיצד המציאות שאנו חווים היא השתקפות ישירה של התפיסות הפנימיות שלנו וכיצד שינוי בתפיסה יכול להוביל לשינוי רגשי והתנהגותי עמוק. הספר מעודד את הקורא להעז לשנות נקודות מבט, להיחשף לרעיונות חדשים ולהתפתח מתוך סקרנות מתמדת וכל זאת בליווי חם ואמפתי של הכותבים שמובילים את הקורא בדרך של התבוננות כנה ואוהבת בעצמו ובסביבתו.
מתוך הספר: "לכל התנהגות יש מטרה חיובית – גם אם היא נראית הרסנית" וגם "העבר לא שווה לעתיד – וכל שינוי אפשרי, כאן ועכשיו".
לדברי המחברים "ישנה יכולת קסם לראות מעבר לנראה לעין, להתבונן אל עומק התת מודע, להבין את עצמכם ואת ההתנהגויות שלכם שעל פניו נראות הרסניות או פוגעות ולתת מענה לצרכים העמוקים שלכם", כותבים המחברים.
כחלק מהחוויה החדשנית שמוצעת בספר בסיום כל פרק משולב קוד QR ייחודי שמאפשר לסרוק ולקבל את תמצית כל אחת מחוכמות הייסוד הישר לנייד כדי להנגיש את המידע לקורא גם כקובץ שמע. כך נטמעות יותר עמוק התובנות מהקריאה ברבדי התת מודע וממשיכות להדהד גם לאחר סיום הקריאה.
מומחים בינלאומיים
ד"ר יפעת וינשטיין היא מומחית בינלאומית ל-NLP ולשינוי תודעתי. היא חוקרת פורצת דרך, הראשונה בישראל ובעולם שערכה מחקר מקיף ופורץ דרך בתחום הNLP והפוסט-טראומה במסגרת הדוקטורט שלה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. המחקר ששילב גישות טיפול אורתודוקסיות עם טכניקות NLP מתקדמות זכה להכרה בינלאומית ונחשב לאבן דרך בתחום השיקום הרגשי. היא סופרת ומנחת קורסים מתקדמים בתחום השינוי התודעתי.
ד"ר וינשטיין היא מייסדת שני מרכזי למידה מובילים להכשרת מנחים ומאמנים בגישת הNLP- ומרכז ייחודי לטיפול בטראומות, בפוביות ובחרדות. במהלך הקריירה שלה הכשירה אלפי תלמידים אותם הובילה לרכישת כלים מעשיים לשינוי תודעתי עמוק ולשחרור מחסומים רגשיים. בקליניקה שלה היא מלווה אנשים בתהליכי שינוי עמוקים בעזרת שימוש בפרוטוקולים מתקדמים לטיפול ב-PTSD ובפוביות. הליווי מבוסס על גישת הNLP- בשילוב טכניקות מתקדמות להעצמת תודעה ולשחרור רגשי.
חוכמת יסוד הוא ספרה הרביעי של ד"ר יפעת וינשטיין. קדמו לו NLP Practitioner: המדריך המקצועי השלם – הספר המקיף ביותר בישראל ללימוד מעשי של NLP; לילדים טוב – ספר ייחודי שנכתב בשיתוף עם ירון קולטון שמסייע לילדים לשפר את הרוגע, את איכות השינה ואת הביטחון העצמי באמצעות דמיון מודרך ממוקד העצמה ובניית חוסן; WAKE AP – ספר מתקדם לשיפור הריכוז, המיקוד והשגת מטרות בחיים. הספר נכתב בשיתוף עם חי לוגסי שמוביל את הקורא בתהליך מעמיק של הגשמת יעדים באמצעות ניסוחים מדויקים ותרגילים יישומיים.
אלדד בן-חורין הוא Master Trainer בינלאומי ב-NLP ו-Master Coach, מורשה חתימה בינלאומי על תעודות הכשרת מנחים ומטפלים ב-NLP. מנחה תהליכי שינוי תודעתי עמוק והעצמה אישית בשילוב כלים מעשיים ומתקדמים מעולמות ה-NLP והקואוצ'ינג. אלדד הוא מומחה לאומנויות לחימה בעל חגורה שחורה בקראטה, דאן 7 והוא עדות לרוח האיתנה ולמצוינות שהעניק לאורך השנים ליותר מ-3000 תלמידים. כ-Master Coach הוא בן-ברית מקצועי ומלווה אנשים בתהליכי שחרור מחסומים רגשיים, חיזוק הביטחון הפנימי ויצירת בהירות בדרך להשגת מטרות אישיות ומקצועיות. בקליניקה מטפל אלדד בתהליכי השגת מטרות בביטחון עצמי, חיזוק מנטלי ושחרור מחסומים באמצעות כלים מעולמות הNLP- והקואוצ'ינג.
אלדד בן-חורין הוא מחבר ועורך ספרי לימוד מתקדמים בתחום ה-NLP בדרגות Practitioner ו-Master Practitioner בדגש על כלים מעשיים לשינוי דפוסי חשיבה ולשחרור מחסומים רגשיים.
למי מיועד הספר והאם יש צורך בידע מוקדם?
"הספר מיועד לכל מי שרוצה להבין את עצמו ואת סביבתו לעומק, להשתחרר ממעגלים חוזרים של כאב ומדפוסים שליליים, לשפר את מערכות היחסים בחייו וגם ללמוד איך שינוי פנימי יוצר שינוי חיצוני. לא נדרש רקע קודם, אלא רק נכונות להקשיב, ללמוד ולצמוח, לפתוח עסק. להחלים, לחיות אורח חיים בריא. הוא מיועד לכל אדם שרוצה לפתח חוסן פנימי שיאפשר לו לחיות יותר טוב. השאלה היא איך אנחנו רוצים לחיות ומה אנחנו מוכנים לעשות כדי להגיע לשם".
איך אתם ממליצים להשתמש בספר שלכם?
"ככלי לעזרה עצמית. הספר נכתב בשלושה ערוצים: גם לקרוא, גם לדבר לעצמך וגם ברמת האודיו – לשמוע, ואז עולה הסיכוי לאמץ את הכלים האלה לחיי היומיום וליהנות מהם".
איך הגעת לכתיבת הספר הזה?
ד"ר יפעת וינשטיין מספרת שהכול התחיל ממחקר ארוך שנים של NLP. "בעבר כתבתי ספר הדרכה שמוגדר על ידי הקוראים כ'התנ"ך של NLP', אז חשבתי והתחלתי לכתוב את ספר ההמשך – מאסטר. בשלב מסוים עצרתי ואמרתי לעצמי שיותר חשוב לכתוב ספר שפונה לקהל הרחב ולא רק למי שמתרגל NLP. אלה הן תפיסות עולם שברגע שאתה מאמץ אותן הן עוזרות לך להתמודד עם המציאות שאנחנו נתקלים בה – גירושין, נישואין, קריירה, מחלות ומלחמות. לפני שלוש שנים התחלתי לאגד עם אלדד 25 תפיסות מעולם הNLP-. בדרך הייתה הפסקה בכתיבה כי פגשתי סרטן שד. ביוני נודע לי שיש לי סרטן ועוד לפני הטיפולים נסענו ליוון לכתוב את הספר. הכתיבה הפכה להיות יותר משמעותית כי ההתמודדות שלי עם התקופה הזאת שלא הייתה מהנה בלשון המעטה הייתה יותר נכונה בעזרת יישום של עקרונות חוכמת הייסוד של ה-NLP. בספר אני מתייחסת גם לפן האישי ואיך יסודות אלה עזרו לי להתמודד".
איך אנחנו תופסים את העולם
"יש ספר שנקרא 'ארבע הסכמות', ואז 'הסכמה חמישית'. זהו רב מכר עולמי שעוסק באיך נכון להסתכל על החיים. זאת הייתה נקודת המוצא. איגדנו 25 תפיסות עולם מתחום הNLP- שזאת בדיוק מטרתן. אם אני חושבת שהאנרגיה שלי מתרכזת למקום בו נמצאת תשומת הלב שלי, אם המחשבות שלי יהיו על זה שטיל יפגע בבית ויקרה משהו לילדים שלי, אז לשם תלך האנרגיה שלי. אני לא אוכל לתפקד ואקרין לסביבה הרבה מאוד לחץ. לעומת זאת אם אני אקרין לסביבה שיש לי כלים להתמודד – לשם תזרום האנרגיה שלי וסביר להניח שהתוצאות שלי יהיו יותר טובות. כל חוכמת הייסוד הזאת שמופיעה בספר קשורה לאיך שאנחנו תופסים את העולם. יש כאלה שיגידו שהעולם הוא מקום רע ויש כאלה שיגידו שהעולם הוא גם רע וגם טוב. תלוי לאן הם מכוונים את האנרגיה שלהם וכמה האנרגיה הזאת מובילה אותם למקום של הצלחה. כל אחד ואיך שהוא ניגש לחיים – אם אתה ניגש בגישה שלילית, חייך יהיו פחות טובים חד משמעית – בזאת עוסק הספר. כתבנו ספר בו כיוון לאיך נכון להתייחס לחיים לא רק ברמה של להבין, אלא יותר ברמה של ליישם את זה בחיים הפרטיים, למשל חוכמת הייסוד שעוסקת ב"קשר בין גוף ונפש" – זהו קשר לא תיאורטי, אלא מעשי. ללכת ל'כימו' ולהבין שתרפיה היא החלק המשמעותי בתהליך עוזר לנו יותר להצליח בו כי אז אנחנו עוזרים לתרופה להיקלט בצורה הטובה ביותר בגוף. התרופה לבד לא תעשה את העבודה אם המיינד יתנגד לחומרים הכימיים. זה חייב לבוא יחד. כימו פלוס גישה שרואה בטיפול מקור החלמה. תפיסת ה'כימו' כתרפיה מגבירה את סיכויי ההחלמה".
איך זה עזר לך עם הסרטן?
"כשפגשתי את סרטן השד לא הרגשתי חולה – זה לא כאב. מתי מרגישים חולים? כשמקבלים את הטיפולים. פחדתי מאוד מה'כימו' – לאבד את הנשיות, להיות קירחת. אחת מחוכמות הייסוד היא לעשות מודלינג על הצלחות של אחרים. התחלתי לקרוא ספרים על אנשים שחלו בסרטן ואיך הם החלימו, מהם למדתי שחשוב מאוד שתהיה לי קבוצת תמיכה. פתחתי קבוצה בוואטסאפ וקראתי לה "Mדד האושר". כתבתי לחבריי הקרובים בקבוצה שהבנתי שחשוב שהמערכת החיסונית תהיה במצב טוב אחרת הטיפולים נדחים, ולכן ביקשתי מחברי הקבוצה שבכל פעם שיש להם משהו מצחיק או שיר או משהו מעורר השראה ישלחו לי כדי לחזק אותי. כל פעם שקיבלתי טיפול ועשיתי 'שיפט' במוח מכאב ומפחד להדמיה של איך זה עוזר לי. 'האנרגיה זורמת למקום שבו נמצאת תשומת הלב' – דמיינתי איך התרופה ממגרת את התאים הסרטניים. זה לא אומר שלא פחדתי בתהליך, אבל לא שם הייתה תשומת הלב שלי, אלא בריפוי ולכן גם האנרגיה שלי הלכה לשם. בסיום תהליך ההחלמה העברתי בהתנדבות הדרכה לצוות "אחת משבע" על דרכי התמודדות מיטיבות, כמובן מתוך עולם חוכמות הייסוד ועקרונות ה-NLP – ההקלטות של התכנים שלי נמצאות באתר האגודה".
שאלה קצת מכשילה – האם הידע שלך שהוא ללא ספק מרשים עוזר גם למי שלא מאמין בשיטה הזאת?
"זאת שאלה טובה. אין ספק שכמו כל דבר שאתה עושה ומנסה ליישם זה יותר יעיל כשמאמינים ומתרגלים לא רק מתוך ידע, אלא מתוך הבנה והכרה במשמעות של מה שאתה עושה. אומרים שמי שמאמין לא מפחד ואני מוסיפה שמי שמתרגל ומתרכז בריפוי הסיכוי שלו יותר גדול. זה העיקרון הבסיסי של NLP. זוהי גישה שלא ממציאה שום דבר, אלא נשענת על הרבה מאוד תורות החל מבודהיזם דרך התנ"ך ועד המדע המתקדם. 25 הנחות יסוד של NLP מאגדות 25 תפיסות עולם מעצימות מכל התורות".
תני לי דוגמאות.
"יש עיקרון אחד שאומר שלכל התנהגות יש כוונה חיובית. את ההנחה הזאת יש לבחון לעומק: מה זה אומר כוונה חיובית? אם אני אוכל יותר מדי, אם אני אוכל לא בריא, אם אני לא עושה ספורט, אם אני צועקת על הילדים – גם לזה יש כוונה חיובית? לכאורה ברור שלא. אני מבין שלעשן זה לא טוב, גם המעשן הכי כבד יודע זאת ובכל זאת הוא ממשיך לעשן. מעבר לזה שיש כאן התמכרות. המטרה שלנו היא להבין על איזה צורך זה עונה – על צורך באהבה, בביטחון, בערך עצמי? זה מה שה-NLP בא לבחון – את שורש העניין. מה שורש האכילה הרגשית, של ההתנהגות הקלוקלת. ברגע שנבין זאת נחפש דרכים אחרות למלא את הצורך הזה באהבה, בחיות, בהתרגשות ולא רק בהתנהגות הרסנית".
בואי נדבר על ההנחה שעוסקת ביכולות שלנו, בעיקר במשפט שלאדם יש את כל המשאבים שהוא זקוק להם כדי להגשים את המטרות שלו, בטח הרגשת זאת על עצמך בזמן ההתמודדות עם הסרטן.
"בהחלט. התפיסה הבסיסית היא שחייבים להאמין ביכולת הזאת ולחפש את הדרכים לממש אותה. אם אני מתמודדת עם אתגר ואני לא מאמינה בעצמי אני יכולה לוותר על האתגר – זוגיות, עסק חדש או התמודדות עם מחלה. לעומת זאת אם אני מאמינה שיש בי את כל היכולות להצליח אני אחפש את הדרכים לעשות זאת. נכון, יכול להיות שברגע מסוים ארגיש חלשה, מבולבלת, אבל אם אני מאמינה ביכולות שלי, כולל היכולת לבקש עזרה או ללמוד תחום חדש – אני יכולה להצליח".
לדבריה, הנחות הייסוד של הNLP- עוסקות בחוסן שקיים בכל אחד מאיתנו. "אנשים שיש להם חוסן גבוה מתגלה שהם בפועל חיים את תפיסות העולם הזה. אני מחייבת אנשים בקורס שלי ללמוד את הנחות הייסוד של NLP. הם כועסים עליי כבר 20 שנה שאני מתעקשת על זה, אבל בשיעור האחרון כולם מודים לי", היא מספרת.
כתבת בספר על שחרור מאשמה, למה הכוונה?
"הכוונה היא שבכל רגע נתון אדם עושה את הכי טוב שהוא יכול לעשות. ניקח למשל ואז לרוע המזל אחד הבחורים הטריד אותה מינית. היא מרגישה שהיה לה חלק בתוצאה המזעזעת. יש להסביר לה מה קרה ולמה עליה להשתחרר מרגשות האשמה. נגיד לה שכשהתלבשה יפה היא עשתה את הכי טוב שהייתה יכולה לעשות בהתאם למשאבים שהיו לרשותה באותו רגע. כל השאר לא היה בשליטתה. עליה ללמוד מזה, זה לא פוטר מהלמידה, אבל זה פוטר מאשמה. היא לא אשמה שהיא חיפשה אהבה וריגוש. אפילו ברגע הקשה היא עשתה הכי טוב שידעה. יכול להיות שזה שהיא קפאה ולא התנגדה, הציל את חייה".
מה לגבי הורים שגרמו נזק לילדים שלהם?
"גם זה מכוון לכך שהם עשו הכי טוב שהם יכלו לעשות, שהם ידעו לעשות. אם היו להם כלים אחרים אולי הם היו נוהגים אחרת, אבל מכל מיני סיבות הם לא היו יכולים להתנהג אחרת, ולכן הם פעלו בצורה הזאת. אין טעם להלקות את עצמם על מה שהיה ולהרגיש אשמה, אלא ללמוד מזה לכאן ועכשיו. אין טעם לבכות על חלב שנשפך, אלא להפוך את החלב לגבינה משובחת".
מה גרם לכם להאמין ש-25 הנחות יסוד יכולות באמת לשנות דרך חיים ולא להישאר בגדר תיאוריה יפה?
ד"ר יפעת וינשטיין: "כחוקרת בתחום ה-NLP והטיפול בטראומה אני יודעת לומר לא רק מה מרגיש נכון, אלא מה באמת עובד. המחקר שערכתי במסגרת הפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב בחן את ההשפעה של NLP על פוסט טראומה בשילוב עם טכניקות של דמיון מודרך, עיגון וריפריימינג תודעתי. המסקנה הייתה ברורה: כשאדם מתחיל לשנות את האופן בו הוא תופס את עצמו ואת עולמו מתרחש שינוי נוירולוגי עמוק שמוביל גם לריפוי רגשי. הספר חוכמת יסוד נכתב מההבנה הזאת שכל אחת מהנחות הייסוד אינה רק עיקרון פילוסופי, אלא היא מפתח ממשי לתנועה פנימית. גיבשנו אותו כדי שלכל אדם – גם ללא רקע מוקדם – תהיה גישה לכלים שמאפשרים בהירות, תקווה ובחירה מחודשת בחיים".
אלדד בן-חורין: "אנחנו לא רק כותבים על זה – אנחנו חיים את זה. כל אחת מהנחות הייסוד הפכה עם השנים לעוגן אישי בשבילנו גם ברגעים של קושי, מחלה, פרידה או אתגר. זה לא רק רעיון תאורטי – זאת דרך התבוננות שמייצרת שקט פנימי, בהירות ובחירה. אנחנו רואים זאת גם על התלמידים שלנו – רבים מהם אומרים שמה ששינה את חייהם לא הייתה הטכניקה שלמדו, אלא עצם האימוץ של עקרונות חשיבה כמו: "אין כישלון – יש רק משוב" או "מוֹדֶלִינְג של כל אחד יכול לעשות כל דבר. אפשרי בעולם – אפשרי עבורי!". אלה לא קלישאות – זאת אמת מחוללת שינוי".
האם יש הנחות יסוד מתוך הספר שראית במובהק את השפעתן על מתמודדים עם טראומה?
"בהחלט. אחת החזקות והמשמעותיות שבהן היא :"העבר אינו שווה לעתיד."
בטיפול בטראומה, התחושה היא שהעבר חקוק באבן, שהכאב, הפחד או חוסר האונים שנחוו מכתיבים את כל מה שיבוא אחריהם, אבל ברגע בו אדם מתחיל לאמץ את ההבנה שהעבר הוא חומר גלם ולא גזר דין משהו עמוק משתחרר – זה הרגע בו מתחיל שינוי.
"גם ההנחה "אני אחראי על המיינד שלי" היא מפתח עצום: היא מאפשרת לאדם לעבור ממקום של קורבנות או חוסר שליטה לתחושת עוצמה ובחירה. ראיתי שוב ושוב בקליניקה איך שינוי תפיסה קטן מייצר תנועה גדולה, לעיתים גם בגוף ממש. הגוף מתחיל לנשום אחרת. האנרגיה משתחררת.
"והכי מרגשת בעיניי, במיוחד במפגש עם טראומה, היא חוכמת הייסוד: 'בכל רגע נתון כל אחד עושה את הכי טוב שהוא יכול' – "כמה חמלה יש במשפט הזה, כמה אנושיות. כשאדם מתחיל להאמין בזה לגבי עצמו הוא מפסיק להילחם בעבר שלו, הוא מפסיק לשאול 'למה עשיתי את זה אז?' או 'למה שתקתי?'. הוא מבין: עם מה שידעתי, עם מה שהרגשתי, עם מה שהיה לי באותו רגע עשיתי כמיטב יכולתי, ואז מתחולל שינוי. הנחות הייסוד של הספר חוכמת יסוד הן לא רק עקרונות לחשיבה, אלא הן קרקע חדשה לצמיחה. למתמודדים עם טראומה הן לא פעם הפתח הראשון לשוב הביתה אל עצמם".
אני רוצה להודות לכם על השיחה המרתקת בעלת הרבה מאוד תובנות לחיים. לסיכום, מה אפשר לאחל לכם?
"האיחול הטוב ביותר לנו ולכולנו הוא שנהיה בריאים ומחוברים לעצמנו, שלא נחיה את החיים על אוטומט, אלא בהבנה מלאה שכל מה שקורה לנו הוא באחריותנו המלאה כמו שאנחנו מלמדים בקורס לקחת אחריות על המסר שלנו. זה נכון גם כלפי חוץ וגם כלפי פנים. כשמגיעים לנקודה הזאת הכול מתחבר ומכאן יכולים לקרות רק דברים טובים".
מה החזון שלך ד"ר וינשטיין להמשך פיתוח תחום ה-NLP בישראל ובעולם?
"אתן לך תשובה מפתיעה: זה לא ה-NLP שחשוב, חשוב המידע שיש בו, חשוב לאמץ את תפיסות העולם שהוא מציע. אימוץ חשיבה נכונה הוא מפתח לחיים יותר מהנים, יותר טובים. זה נשמע בנאלי, אבל זאת האמת: כולנו מחפשים חיים בהם נגשים את המטרות שלנו, את החלומות שלנו, חיים בעלי ערך ומשמעות. 25 חוכמות הייסוד הן המפתח והבסיס להשגת יעדים אלה. החזון שלי? לספק את הכלים המעולים האלה לכמה שיותר אנשים כדי שיחיו את החיים בצורה הטובה ביותר".
"חוכמת יסוד" הוא מדריך לחיים שראוי לחזור אליו שוב ושוב, בכל פעם מתוך סקרנות, התלהבות וציפייה לתובנות חדשות, מעמיקות ומשנות חיים.
"חוכמת יסוד" זמין גם בחנויות הספרים המקוונות